子どもの頃、ホテルやレストランのバイキング料理に行ったときに、好きな食べ物やケーキばかりを皿に入れ続けて叱られた経験ってありませんか。バイキング形式の食事は、好きなものを好きなだけ食べられるのがウリですが、同じタイプの食べ物ばかりを選ぶと…